当前位置:上海家装网奇闻西瓜是酸性还是碱性,碱性食物(饭后吃西瓜身体更健康)
西瓜是酸性还是碱性,碱性食物(饭后吃西瓜身体更健康)
2022-07-14

判断一个食品是酸性还是碱性,不是看它本身的酸碱度,而是根据它经过人体新陈代谢后产物的酸碱性来判断的。至于西瓜是酸性还是碱性?据了解,西瓜经过人体新陈代谢后的产物的为碱性,所以西瓜是碱性食物。

西瓜是酸性还是碱性

西瓜营养丰富,含有多种维生素、胡萝卜素、 钙、磷、钾、镁等。西瓜进入人体代谢后,所产生的钾离子、镁离子、钙离子较多,它们容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应,所以西瓜是碱性食物。这也印证了一个结论:食品的酸碱度与进入人体之前的物质酸碱度没有必然的联系。

饭后吃西瓜:白米饭是中国人的主食,它是典型的酸性食物,如果平时没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质,这无疑会破坏人体的酸碱平衡。所以饭后吃西瓜是很不错的选择,它可以中和体内多余的酸,让身体更健康。

西瓜是热性还是凉性

西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,但它是凉性食品,体虚寒胃弱的人不宜多吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降;此外,糖尿病患者不宜多吃西瓜,因为西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等。

西瓜不能和什么一起吃

西瓜在夏天是独有的解暑神器,炎热的天气里,来一口冰凉的西瓜,绝对是一种享受。前面我们说了,西瓜是凉性食品,不宜多吃,其实除了不宜多吃,在吃西瓜的时候,应避免与绿豆,油炸食物、桃子、香蕉、虾、羊肉等同食,否则会对身体造成危害……【查看更多】

小结:关于西瓜是酸性还是碱性,看完全文,大家知道了吧,西瓜进入人体新陈代谢后产物的酸碱性为碱性,所以是碱性食品,适合饭后食用,它可以中和体内多余的酸,让身体更健康。不过西瓜是凉性食品,所以不宜多吃,大家需多加注意。